quarta-feira, 18 de julho de 2012

Cesar Cielo poupa energia para nadar ' como se fosse a última prova da vida'



Em busca do bi olímpico nos 50m livre, recordista mundial 'hiberna' e avisa 
que também está atrás de mais uma medalha nos 100m livre em Londres

Por Danielle RochaDireto de Londres


O tamanho da vontade está no olhar e nas palavras. Entre uma resposta e outra, aquele 'como se fosse a última prova da vida' sempre aparecia. É com esse espírito que Cesar Cielo vai cair na piscina nos Jogos de Londres. Embora já se sinta mais confortável na pele de homem a ser batido nas provas de velocidade, o atual campeão dos 50m livre sabe que numa final olímpica o status pouco conta. Ali o que interessa é nadar rápido e bater na frente, sem pensar nos adversários, só tentando alcançar o tempo traçado.
natação CESAR CIELO coletiva (Foto: Agência Reuters)Cesar Cielo busca o bi olímpico dos 50m livre e vai atrás de medalha nos 100m também (Foto: Agência Reuters)
- Chegar como favorito não conta para nada. O recordista mundial ou nono colocado do ano passado estão brigando pela mesma medalha. Esse recorde não vai me fazer chegar na frente de ninguém. Estou pensando em fazer o melhor tempo da minha vida, independentemente de ser o melhor da história ou não. Eu tenho que fazer o melhor e torcer para que isso seja suficiente - disse.
natação cesar cielo treino crystal palace (Foto: Agência Reuters)No Crystal Palace, Cielo faz os últimos ajustes antes
dos Jogos de Londres-2012 (Foto: Agência Reuters)
Para tentar encurtar o caminho até o alto do pódio novamente, Cielo ajusta os últimos detalhes durante os treinos no Crystal Palace. Rápido, cercado de amigos e feliz por ver a metragem dos treinos diminuir, ele tem mantido a receita que tem dado certo. Tem evitado andar muito, subir escadas e carregar peso. Tudo isso para economizar energia.
- Descanso para mim é paranoia mesmo. A hora é de hibernar aqui. Lá, quando estiver atrás do bloco, pode pular, se bater, mas agora não - sorri.
Confira alguns trechos da entrevista de Cesar Cielo. Nesta quarta-feira, ele atendeu a imprensa pela última vez antes antes da estreia nos Jogos. Pouco antes, ele e mais 10 companheiros da equipe de natação tiveram de atender os funcionários da Wada, que foram ao centro de treinamento realizar testes antidoping.
Foco nos 50m livre
"É um dia de cada vez, uma prova de cada vez. Vou entrar nos 100m livre, minha primeira disputa, como se fosse nadar os 50m e como se fosse a última prova da minha vida. Estou visualizando meus melhores tempos. Hoje minha chance maior está nos 50m, mas toda prova vai ser para fazer o melhor da vida. Em Pequim-2008, nadei a final na raia 8 e busquei bronze. Não vou descartar a possibildade de buscar medalha nos 100m porque me mantive nos últimos anos entre os 5 melhores".
Nadando como esperava na reta final
"Estou me sentindo bem. E agora sinto que o corpo vai ficando mais leve, mais forte e com eficiência melhor. Quanto mais perto da competição, a gente treina menos e tudo fica mais alegre. Estou no caminho de fazer os melhores tempos da minha vida. Estou aqui para nadar rápido".
cesar cielo natação (Foto: AFP)Cielo afirma que 'está no caminho de fazer os melhores tempos da vida' em Londres-2012 (Foto: AFP)
Tempos
"Quero fazer meus melhores tempos sem os trajes tecnológicos. Meu parâmetro é meu melhor até o momento: 47s84 nos 100m livre no Pan, e 21s38 que fiz nos 50m livre no Maria Lenk".
Adversários
"Sei que eles vão fazer a melhor prova da vida deles, como eu vou fazer a minha. Mas não fico torcendo para que nadem mal. O primeiro passo para derrota é torcer para alguém dar um passo ruim. O Mundial de Xangai deu uma base do que vai ser este ano, mas surpresas devem acontecer nas piscinas porque é sempre uma época especial. Tenho que tomar conta e ficar esperto. Se por um lado o Nathan Adrian (americano) ficou fora da disputa, por outro lado entrou na equipe americano um campeão olímpico (Anthony Erving, que tem 21s60) e o Cullen Jones (21s59). A prova ficou mais difícil ou mais".
Londres
"Não parei muito para pensar ainda sobre o que quero ver aqui. É uma dificuldade mental que tenho. Só penso no primeiro lugar do pódio (risos). Não consigo pensar em nada após dia 4 de agosto. Depois daí o resto a gente vê depois. Eu só espero por mais sol aqui.
Fita adesiva

"É só charme, só gracinha para ficar com cara de mau. Está todo mundo colocando fita. Estou 100% e cada vez mais rápido".
Fonte : Globo.com

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HISTÓRIA DA NATAÇÃO

Histórico

Na antiguidade, saber nadar era mais uma arma de que o homem dispunha para sobreviver.Os povos antigos (assírios,egípcios, fenícios, ameríndios, etc.)eram exímios nadadores. Muitos dos estilos do nado desenvolvidos a partir das primeiras competições esportivas realizadas no séc XIX basearam-se no estilo de natação dos indígenas da América e da Austrália. Entre os gregos, o culto da beleza física fez da natação um dos exercícios mais importantes para o desenvolvimento harmonioso o corpo. Acredita-se que já nesta época a competição era praticada: aos melhores nadadores era erigidas estátuas. O esporte também era incluído no treino dos guerreiros. Em Roma , a natação também configurava num método e preparação física do povo, incluído entre as matérias do sistema educacional romano.Era praticada em magníficas termas, construções suntuosas onde ficavam as piscinas, de tamanho variável -as comuns mediam 100x25 metros. Platão afirmava que o homem que não sabia nadar não era educado. Com a queda do império Romano , ela praticamente desapareceu até a idade média. Nesta época até temiam que a modalidade disseminava epidemias. No renascimento , algumas dessas falsas noções começaram a cair em descrédito.Surgiram então várias piscinas públicas , sendo a primeira construída em Paris, no reinado de Luís XIV. A natação começou a ser difundida somente após a primeira metade do século XIX que começou a progredir como desporto, realizando-se as primeiras provas em Londres, em 1837.Várias competições foram organizadas nos anos subsequentes e em 1844 alguns nadadores norte-americanos atuaram em Londres, vencendo todas as provas. Até então o estilo empregado era uma braçada de peito, executada de lado, mais tarde para diminuir a resistência da água, passou-se a levar um dos braços a frente pela superfície, que foi chamado de single overarm stroke e depois foi mudado para levar um braço de cada vez chamado de doublearm stroke. Em 1893 ainda os pés faziam um movimento de tesoura, depois foi adotado um movimento de pernas agitadas na vertical chamado de crawl australiano. Atualmente a natação é praticada em 4 estilos: CRAWL, COSTA , PEITO E BORBOLETA, sendo o crawl o mais rápido. No âmbito mundial quem controla a natação é o FINA (Federação Internacional de Natação Amadora) . Entre os maiores nomes da natação em todos os tempos,destaca-se : Duke Kahanamoku(E.U.A), vencedor dos 100m,nado livre, nos jogos de 1912 e 1920; johnny Weissmuller (E.U.A) vencedor em 1924 , dentre outros.

Histórico no Brasil

A natação foi introduzida oficialmente no Brasil em 31 de julho de 1897, quando clubes Botafogo, Gragoatá, Icaraí e Flamengo fundaram no rio a União de Regatas fluminense que foi chamado mai s tarde de Conselho Superior de Regatas e Federação brasileira das Sociedades de Remo. Em 1898, eles promoveram o primeiro campeonato brasileiro de 1500m. Abrão Saliture foi o campeão , nado livre. Em 1913, o campeonato brasileiro passou a ser promovido pela Federação Brasileira das Sociedades do Remo, em Botafogo. Além dos 1500 m. nado livre, também foram disputadas provas de 100m para estreantes, 600m para seniors e 200m para juniors. Em 1914, o esporte e competições no brasil começaram a ser controladas pela Confederação Brasileira de Desportos, Somente em 1935, as mulheres entraram oficialmente nas competições. Destacaram-se inicialmente Maria Lenk e Piedade Coutinho. O Brasil projetou-se internacionalmente com alguns nadadores que obtiveram marcas mundiais: Em 1984, Ricardo Prado, tornou-se recordista mundial dos 400 medley, na déc de 90 também quebraram recordes mundiais e sul-americanos: Gustavo Borges,Fernando Scherer, Rogério Romero, Daniela Lavagnino, Adriana Pereira, Patrícia Amorim Ana Azevedo.


FONTE : BLOG TUDO SOBRE NATAÇÃO

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