Nadadora mais velha da delegação brasileira, a atleta de São José dos Campos busca sua primeira medalha em Olimpíadas agora em Londres
Experiência de veterana, sonho de menina. Fabíola Molina, 37 anos, chega a Londres para tentar escrever seu nome na história. Com duas Olimpíadas no currículo, a nadadora brasileira quer se despedir dos Jogos Olímpicos em cima do pódio. A meta é ousada, mas ela garante saber o segredo para alcançá-la.As participações em Sidney (2000) e Pequim (2008) não renderam medalhas, porém deram mais bagagem para Fabíola encarar esse novo desafio na Inglaterra. A experiência mesclada com a força de vontade é a fórmula encontrada pela nadadora para triunfar na disputa dos 100 metros nado costas.– Estou na minha melhor fase. Tanto na parte física, técnica e psicológica. Quero fazer a melhor Olimpíada da minha carreira. Pretendo chegar o mais longe possível e estar entre as melhores – explicou Molina.Com a ambição semelhante ao de uma iniciante, Fabíola, nascida em São José dos Campos e atleta do Minas Tênis Clube, se espelha nas antigas conquistas para alcançar a mais esperada: a medalha olímpica.Piscina, o playground de Fabíola
Fabíola Molina nasceu em São José dos Campos, no interior de São Paulo. Filha de pais nadadores, conheceu as piscinas logo cedo. Aos quatro anos de idade, já dava as primeiras braçadas no Sesc.- Eu tinha bronquite quando era criança. Por saber que a natação fazia bem para a saúde e também para o indivíduo, meus pais me colocaram na natação. Na minha família, todos gostam de água. Então sempre íamos à praia ou às piscinas. Isso fez despertar meu interesse pela modalidade - relembra Fabíola.saiba mais
Atraída pelas piscinas pela genética, Fabíola Molina não demorou para disputar as primeiras competições. Aos 10 anos, participou do Campeonato Estreante, torneio que na época era disputado para os atletas se federarem. No mesmo período, participou dos Jogos Regionais, dos Jogos Abertos do Interior, entre outros.As medalhas conquistadas nesses primeiros campeonatos estimularam a então iniciante nadadora a buscar novos desafios. E a ambição de Fabíola não era pequena.- Aos 18 anos, fui treinar nos Estados Unidos. Sempre achei importante ter uma formação educacional e me formar. Por isso, para conciliar os estudos e os treinos, fui fazer faculdade lá visando um dia chegar à Olimpíada. Depois que terminei a faculdade, tinha evoluído na natação e quis continuar seguindo meus objetivos. Foi então que decidi me dedicar somente à natação.A consagração na natação feminina
A dedicação da atleta foi premiada com quebra de recordes e medalhas. Só em Copas do Mundo, faturou 14 medalhas de ouro, 20 de prata e 15 de bronze em 39 participações. Em campeonatos mundiais, participou 11 vezes e chegou a cinco finais. Hoje, todas as conquistas são representadas por 1005 medalhas.- Ter conquistado 107 títulos de campeã brasileira Absoluta é um feito muito gratificante para mim - diz Fabíola.Os recordes também dão orgulho à nadadora. Brasileiros ela conseguiu quebrar sete, sendo quatro em piscinas de 25m e três de 50m. Os números são os mesmo de recordes Sul-Americanos.O grande sonhoDisputar uma Olimpíada é o desejo de todo atleta. Com Fabíola Molina não é diferente. A primeira da atleta foi os Jogos Olímpicos de Sidney, em 2000. Para conseguir o índice, precisou batalhar bastante. Em quatro tentativas, a vaga veio somente na última competição. Na época, a natação feminina brasileira não vivia boa fase. Tanto que Fabíola foi a única a ir aos Jogos em Sidney.Precisamos de mais projetos de base para desenvolver da natação no Brasil inteiro e não apenas em algumas regiões"Fabíola Molina- Todas as Olimpíadas que participei foram importantes na minha carreira. É uma competição que marca a vida de cada atleta. E cada uma é diferente da outra, pois vivemos uma fase diferente e estamos em momentos diferentes. Você sempre quer estar o melhor preparado possível. Acho que a preparação é fundamental - afirma.A vaga em Londres também foi conquistada com muito suor. Além dos desafios normais, uma substância quase a impediu de disputar a terceira Olimpíada. Em 2011, durante a seletiva mundial, o exame antidoping deu positivo por causa da substância metilhexanamina, classificada como estimulante.Fabíola diz que usou a substância sem saber, por meio de uma amostra grátis de um laboratório. Como suspensão, teve de ficar seis meses fora das competições. O período em que esteve afastada ela afirma que não foi fácil, mas o sonho olímpico nunca saiu de sua mente.
E em abril deste ano, a nadadora carimbou o passaporte para Londres após ganhar medalha de ouro na prova dos 100 metros costas do Troféu Maria Lenk.
- Foi muito gostoso e emocionante. Minha família, meu treinador (Sergio Lopez) e meus companheiros de equipe estavam lá. Foi uma alegria poder compartilhar esse momento de vitória com essas pessoas que estão sempre do meu lado.A preparação
Subir ao pódio é o objetivo de Fabíola nesta Olimpíada. Para isso, intensificou a preparação nos Estados Unidos. Os treinos foram divididos em dois períodos e a alimentação foi rigorosamente balanceada.- Tento equilibrar os carboidratos com as proteínas e comer um pouco de tudo. Como bastante fibra, frutas, verduras, leguminosas e bebo bastante água. Evito frituras e gorduras. Pela manhã, os treinos são na piscina. Já no período da tarde, trabalho mais a parte técnica e mental.Futuro
Fabíola ainda não decidiu quando vai se aposentar, mas já sabe o que vai fazer quando deixar as competições. O primeiro objetivo está longe das piscinas. Casada com o também nadador Diogo Yabe, ela quer priorizar a família em 2013 e ter filhos. Atualmente, a atleta também tem uma marca de moda praia e esportiva.- Tenho recebido alguns convites para palestras. Isso é algo que eu gosto de fazer e vejo que poderei compartilhar minha experiência dessa maneira também.Jogos Olímpicos de 2016
E com tamanha experiência no esporte, Fabíola analisa a escolha do Rio de Janeiro para ser sede dos Jogos em 2016. Segundo ela, o Brasil tem boas chances de ter êxito nesta organização.- O importante é trabalhar com seriedade e bons projetos. Assim a Olimpíada cumprirá o seu papel, de não ser um sucesso só nas semanas dos Jogos, mas também de deixar um legado para as gerações futuras. Temos grandes atletas aparecendo. Porém, ainda precisamos de mais projetos de base para desenvolver da natação no Brasil inteiro e não apenas em algumas regiões.Fonte ; Globo.com
Nadadora mais velha da delegação brasileira, a atleta de São José dos Campos busca sua primeira medalha em Olimpíadas agora em Londres
Experiência de veterana, sonho de menina. Fabíola Molina, 37 anos, chega a Londres para tentar escrever seu nome na história. Com duas Olimpíadas no currículo, a nadadora brasileira quer se despedir dos Jogos Olímpicos em cima do pódio. A meta é ousada, mas ela garante saber o segredo para alcançá-la.
As participações em Sidney (2000) e Pequim (2008) não renderam medalhas, porém deram mais bagagem para Fabíola encarar esse novo desafio na Inglaterra. A experiência mesclada com a força de vontade é a fórmula encontrada pela nadadora para triunfar na disputa dos 100 metros nado costas.
Fabíola Molina é atual recordista brasileira e sul-americana nas provas de 50 e 100 metros nado costas nas piscinas de 25m e de 50m (Foto: Jefferson Bernardes/VIPCOMM)– Estou na minha melhor fase. Tanto na parte física, técnica e psicológica. Quero fazer a melhor Olimpíada da minha carreira. Pretendo chegar o mais longe possível e estar entre as melhores – explicou Molina.
Com a ambição semelhante ao de uma iniciante, Fabíola, nascida em São José dos Campos e atleta do Minas Tênis Clube, se espelha nas antigas conquistas para alcançar a mais esperada: a medalha olímpica.
Piscina, o playground de Fabíola
Fabíola Molina nasceu em São José dos Campos, no interior de São Paulo. Filha de pais nadadores, conheceu as piscinas logo cedo. Aos quatro anos de idade, já dava as primeiras braçadas no Sesc.
Fabíola Molina nasceu em São José dos Campos, no interior de São Paulo. Filha de pais nadadores, conheceu as piscinas logo cedo. Aos quatro anos de idade, já dava as primeiras braçadas no Sesc.
- Eu tinha bronquite quando era criança. Por saber que a natação fazia bem para a saúde e também para o indivíduo, meus pais me colocaram na natação. Na minha família, todos gostam de água. Então sempre íamos à praia ou às piscinas. Isso fez despertar meu interesse pela modalidade - relembra Fabíola.
saiba mais
Atraída pelas piscinas pela genética, Fabíola Molina não demorou para disputar as primeiras competições. Aos 10 anos, participou do Campeonato Estreante, torneio que na época era disputado para os atletas se federarem. No mesmo período, participou dos Jogos Regionais, dos Jogos Abertos do Interior, entre outros.
As medalhas conquistadas nesses primeiros campeonatos estimularam a então iniciante nadadora a buscar novos desafios. E a ambição de Fabíola não era pequena.
- Aos 18 anos, fui treinar nos Estados Unidos. Sempre achei importante ter uma formação educacional e me formar. Por isso, para conciliar os estudos e os treinos, fui fazer faculdade lá visando um dia chegar à Olimpíada. Depois que terminei a faculdade, tinha evoluído na natação e quis continuar seguindo meus objetivos. Foi então que decidi me dedicar somente à natação.
Atleta já participou de cinco edições dos JogosA consagração na natação feminina
A dedicação da atleta foi premiada com quebra de recordes e medalhas. Só em Copas do Mundo, faturou 14 medalhas de ouro, 20 de prata e 15 de bronze em 39 participações. Em campeonatos mundiais, participou 11 vezes e chegou a cinco finais. Hoje, todas as conquistas são representadas por 1005 medalhas.
A dedicação da atleta foi premiada com quebra de recordes e medalhas. Só em Copas do Mundo, faturou 14 medalhas de ouro, 20 de prata e 15 de bronze em 39 participações. Em campeonatos mundiais, participou 11 vezes e chegou a cinco finais. Hoje, todas as conquistas são representadas por 1005 medalhas.
- Ter conquistado 107 títulos de campeã brasileira Absoluta é um feito muito gratificante para mim - diz Fabíola.
Os recordes também dão orgulho à nadadora. Brasileiros ela conseguiu quebrar sete, sendo quatro em piscinas de 25m e três de 50m. Os números são os mesmo de recordes Sul-Americanos.
O grande sonho
Disputar uma Olimpíada é o desejo de todo atleta. Com Fabíola Molina não é diferente. A primeira da atleta foi os Jogos Olímpicos de Sidney, em 2000. Para conseguir o índice, precisou batalhar bastante. Em quatro tentativas, a vaga veio somente na última competição. Na época, a natação feminina brasileira não vivia boa fase. Tanto que Fabíola foi a única a ir aos Jogos em Sidney.
Precisamos de mais projetos de base para desenvolver da natação no Brasil inteiro e não apenas em algumas regiões"
Fabíola Molina
- Todas as Olimpíadas que participei foram importantes na minha carreira. É uma competição que marca a vida de cada atleta. E cada uma é diferente da outra, pois vivemos uma fase diferente e estamos em momentos diferentes. Você sempre quer estar o melhor preparado possível. Acho que a preparação é fundamental - afirma.
A vaga em Londres também foi conquistada com muito suor. Além dos desafios normais, uma substância quase a impediu de disputar a terceira Olimpíada. Em 2011, durante a seletiva mundial, o exame antidoping deu positivo por causa da substância metilhexanamina, classificada como estimulante.
Fabíola diz que usou a substância sem saber, por meio de uma amostra grátis de um laboratório. Como suspensão, teve de ficar seis meses fora das competições. O período em que esteve afastada ela afirma que não foi fácil, mas o sonho olímpico nunca saiu de sua mente.
E em abril deste ano, a nadadora carimbou o passaporte para Londres após ganhar medalha de ouro na prova dos 100 metros costas do Troféu Maria Lenk.
- Foi muito gostoso e emocionante. Minha família, meu treinador (Sergio Lopez) e meus companheiros de equipe estavam lá. Foi uma alegria poder compartilhar esse momento de vitória com essas pessoas que estão sempre do meu lado.
E em abril deste ano, a nadadora carimbou o passaporte para Londres após ganhar medalha de ouro na prova dos 100 metros costas do Troféu Maria Lenk.
- Foi muito gostoso e emocionante. Minha família, meu treinador (Sergio Lopez) e meus companheiros de equipe estavam lá. Foi uma alegria poder compartilhar esse momento de vitória com essas pessoas que estão sempre do meu lado.
A preparação
Subir ao pódio é o objetivo de Fabíola nesta Olimpíada. Para isso, intensificou a preparação nos Estados Unidos. Os treinos foram divididos em dois períodos e a alimentação foi rigorosamente balanceada.
Subir ao pódio é o objetivo de Fabíola nesta Olimpíada. Para isso, intensificou a preparação nos Estados Unidos. Os treinos foram divididos em dois períodos e a alimentação foi rigorosamente balanceada.
- Tento equilibrar os carboidratos com as proteínas e comer um pouco de tudo. Como bastante fibra, frutas, verduras, leguminosas e bebo bastante água. Evito frituras e gorduras. Pela manhã, os treinos são na piscina. Já no período da tarde, trabalho mais a parte técnica e mental.
Fabíola Molina garante ter condições de buscar uma medalha em Londres (Foto: Satiro Sodré / Agif)Futuro
Fabíola ainda não decidiu quando vai se aposentar, mas já sabe o que vai fazer quando deixar as competições. O primeiro objetivo está longe das piscinas. Casada com o também nadador Diogo Yabe, ela quer priorizar a família em 2013 e ter filhos. Atualmente, a atleta também tem uma marca de moda praia e esportiva.
Fabíola ainda não decidiu quando vai se aposentar, mas já sabe o que vai fazer quando deixar as competições. O primeiro objetivo está longe das piscinas. Casada com o também nadador Diogo Yabe, ela quer priorizar a família em 2013 e ter filhos. Atualmente, a atleta também tem uma marca de moda praia e esportiva.
- Tenho recebido alguns convites para palestras. Isso é algo que eu gosto de fazer e vejo que poderei compartilhar minha experiência dessa maneira também.
Jogos Olímpicos de 2016
E com tamanha experiência no esporte, Fabíola analisa a escolha do Rio de Janeiro para ser sede dos Jogos em 2016. Segundo ela, o Brasil tem boas chances de ter êxito nesta organização.
E com tamanha experiência no esporte, Fabíola analisa a escolha do Rio de Janeiro para ser sede dos Jogos em 2016. Segundo ela, o Brasil tem boas chances de ter êxito nesta organização.
- O importante é trabalhar com seriedade e bons projetos. Assim a Olimpíada cumprirá o seu papel, de não ser um sucesso só nas semanas dos Jogos, mas também de deixar um legado para as gerações futuras. Temos grandes atletas aparecendo. Porém, ainda precisamos de mais projetos de base para desenvolver da natação no Brasil inteiro e não apenas em algumas regiões.
Fonte ; Globo.com
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