Passando por adaptação na 'terra da rainha' desde o último dia 13, o paratleta Francisco Avelino disputa a primeira das três provas dia 30
O potiguar Francisco de Assis Avelino, 46 anos, é um dos atletas mais experientes da delegação brasileira que estará nas Paralimpíadas de Londres. Ele é praticamente o "vovô" das piscinas, com o título de nadador mais velho a representar o Brasil nesta edição dos Jogos. Já são três participações e quatro medalhas no histórico. Em Londres, ele está confiante na conquista de pelo menos um bronze nas três provas que vai disputar.
- Estou muito otimista para as provas e muito feliz por estar representando mais uma vez o Brasil nas Paralimpíadas - declara o veterano.
Avelino lembra com saudosismo dos pódios que já subiu. E tanto orgulho não é para menos. Disputando o revezamento medley ele foi prata duas vezes: uma em Sydney 2000 e outra em Pequim 2008. Nos Jogos de 2004, em Atenas, conquistou o tão sonhado ouro na mesma prova, além de um bronze nos 100m peito.
Em Londres, serão três chances de conquistar novas medalhas. A primeira delas no dia 30 de agosto, quando disputa os 50m livre com os favoritos Clodoaldo Silva, Daniel Dias e o espanhol Sebastian Rodrigues. No dia 4 de setembro, ele cai na água pelos 100m peito. No entanto, a prova mais esperada por ele é a dos 50m costas, que só acontece dois dias depois. O veterano está confiante na conquista do terceiro lugar.
- Um bronze já estaria de bom tamanho. Daniel (Dias, atual campeão) e o chinês (Junquan He) já vão brigar pelo ouro. O tempo que eles fazem hoje eu nunca fiz na vida, mas dá pra lutar por esse terceiro lugar - garante o paratleta com mais de 20 anos de piscinas.
O nadador considera que a delegação brasileira de natação já vai começar os Jogos prejudicada porque o programa de Londres não vai oferecer as provas de revezamento medley e livre até 20 pontos. De acordo com ele, a organização do evento alegou que era preciso enxugar o horário em função dos veículos de comunicação.
- Temos tradição nessas provas. Com certeza são duas medalhas a menos para o Brasil – lamenta.
Preparação
Em Natal, o "vovô" das piscinas treina no Sesi todos os dias da semana, por duas horas e meia. Ele confessa que nem todo dia está disposto a cair na água para treinar, mas sabe da importância, lembra por tudo que já passou e se esforça.
Antes de viajar para Londres, focou os treinamentos na explosão muscular, importante para provas rápidas, como as de 50m. Além disso, no treino chamado polimento trabalha a chegada nas provas.
- Largo bem, mas no decorrer do trajeto tenho dificuldade em manter o rendimento. Por isso preciso caprichar nesta reta final.
Em função dos 46 anos e de algumas limitações motoras, a maior dificuldade tem sido a recuperação pós-treino. Avelino sente muita dor muscular, mas garante que está na luta.
- O esporte é muito prazeroso. Costumo dizer que só os fortes envelhecem, os fracos ficam pelo caminho – fala Francisco.
Adversidades
As dificuldades na vida de Avelino não se restringem às barreiras impostas pela poliomielite adquirida aos nove meses de vida. Após o Mundial de 2006, na África do Sul, ele descobriu um câncer de próstata, cuja solução foi cirurgia. Após os Jogos de Pequim, rompeu tendões do ombro, teve de passar por nova cirurgia e ficou seis meses longe das piscinas. Uma semana antes da seletiva para Londres, no mês de junho, em São Paulo, perdeu o pai, Otacílio Avelino, vítima de infarto.
Aliado a esses problemas, o potiguar natural de Ipanguaçu, diz que começou a "amarelar". Segundo ele, os treinamentos eram ótimos, mas quando disputava provas internacionais, o rendimento era abaixo do esperado e os efeitos colaterais eram os mais diversos.
- Eu ficava apático. Em 1997, por exemplo, quando falaram que a próxima prova era a minha, eu tive incontinência urinária, taquicardia... Isso atrapalhava muito minha performance na água - lembra.
A solução encontrada foi procurar tratamento psicológico. Segundo ele, as primeiras sessões com a psicóloga já foram suficientes para mudar o modo de pensar e de agir durante as provas.
- Ela me deu alguns toques. Agora, quando eu percebo que estou ficando nervoso, por exemplo, é só controlar a respiração e ver que é só mais uma prova.
Rio 2016
O paratleta quer encerrar a carreira em grande estilo nas Paralimpíadas do Rio, em 2016. Como vai estar com 50 anos, já iniciou um trabalho de musculação como nunca fez antes, mas que é necessário. Avelino conta que o próprio diretor da federação duvidou e questionou se era realmente necessário esse esforço.
- Eu sei que é difícil, mas vou focar. Depois de Londres vou procurar um fisiologista para melhorar ainda mais meu rendimento - promete o competidor, que pretende se aposentar após o Rio.
Fonte : Globo.com
Francisco Avelino disputa as Paralimpíadas de Londres
(Foto: Bruno de Lima/FOTOCOM.NET/CPB)
Avelino lembra com saudosismo dos pódios que já subiu. E tanto orgulho não é para menos. Disputando o revezamento medley ele foi prata duas vezes: uma em Sydney 2000 e outra em Pequim 2008. Nos Jogos de 2004, em Atenas, conquistou o tão sonhado ouro na mesma prova, além de um bronze nos 100m peito.
Em Londres, serão três chances de conquistar novas medalhas. A primeira delas no dia 30 de agosto, quando disputa os 50m livre com os favoritos Clodoaldo Silva, Daniel Dias e o espanhol Sebastian Rodrigues. No dia 4 de setembro, ele cai na água pelos 100m peito. No entanto, a prova mais esperada por ele é a dos 50m costas, que só acontece dois dias depois. O veterano está confiante na conquista do terceiro lugar.
- Um bronze já estaria de bom tamanho. Daniel (Dias, atual campeão) e o chinês (Junquan He) já vão brigar pelo ouro. O tempo que eles fazem hoje eu nunca fiz na vida, mas dá pra lutar por esse terceiro lugar - garante o paratleta com mais de 20 anos de piscinas.
O nadador considera que a delegação brasileira de natação já vai começar os Jogos prejudicada porque o programa de Londres não vai oferecer as provas de revezamento medley e livre até 20 pontos. De acordo com ele, a organização do evento alegou que era preciso enxugar o horário em função dos veículos de comunicação.
- Temos tradição nessas provas. Com certeza são duas medalhas a menos para o Brasil – lamenta.
Preparação
Em Natal, o "vovô" das piscinas treina no Sesi todos os dias da semana, por duas horas e meia. Ele confessa que nem todo dia está disposto a cair na água para treinar, mas sabe da importância, lembra por tudo que já passou e se esforça.
Antes de viajar para Londres, focou os treinamentos na explosão muscular, importante para provas rápidas, como as de 50m. Além disso, no treino chamado polimento trabalha a chegada nas provas.
- Largo bem, mas no decorrer do trajeto tenho dificuldade em manter o rendimento. Por isso preciso caprichar nesta reta final.
Em função dos 46 anos e de algumas limitações motoras, a maior dificuldade tem sido a recuperação pós-treino. Avelino sente muita dor muscular, mas garante que está na luta.
- O esporte é muito prazeroso. Costumo dizer que só os fortes envelhecem, os fracos ficam pelo caminho – fala Francisco.
Adversidades
Avelino enfrenta o favorito Daniel Dias em Londres
(Foto: Cleber Mendes/FOTOCOM.NET/CPB)
(Foto: Cleber Mendes/FOTOCOM.NET/CPB)
Aliado a esses problemas, o potiguar natural de Ipanguaçu, diz que começou a "amarelar". Segundo ele, os treinamentos eram ótimos, mas quando disputava provas internacionais, o rendimento era abaixo do esperado e os efeitos colaterais eram os mais diversos.
- Eu ficava apático. Em 1997, por exemplo, quando falaram que a próxima prova era a minha, eu tive incontinência urinária, taquicardia... Isso atrapalhava muito minha performance na água - lembra.
A solução encontrada foi procurar tratamento psicológico. Segundo ele, as primeiras sessões com a psicóloga já foram suficientes para mudar o modo de pensar e de agir durante as provas.
- Ela me deu alguns toques. Agora, quando eu percebo que estou ficando nervoso, por exemplo, é só controlar a respiração e ver que é só mais uma prova.
Rio 2016
O paratleta quer encerrar a carreira em grande estilo nas Paralimpíadas do Rio, em 2016. Como vai estar com 50 anos, já iniciou um trabalho de musculação como nunca fez antes, mas que é necessário. Avelino conta que o próprio diretor da federação duvidou e questionou se era realmente necessário esse esforço.
- Eu sei que é difícil, mas vou focar. Depois de Londres vou procurar um fisiologista para melhorar ainda mais meu rendimento - promete o competidor, que pretende se aposentar após o Rio.
Fonte : Globo.com
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