domingo, 15 de janeiro de 2012

Após tomarem conta dos calçadões, corredores invadem o mar com tudo

Os calçadões da orla do Rio de Janeiro ficaram mais estreitos diante do crescente número de adeptos às corridas. Tanto, que eles resolveram ultrapassar as barreiras da pista para invadir cada vez mais o mar. Acompanhando este processo, também vem aumentando a quantidade de provas de maratona aquáticas compatíveis com o perfil de atletas amadores. Na manhã deste domingo, por exemplo, o Desafio dos Mares promete reunir nadadores, corredores e triatletas na praia do Pepê, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.

corrida de rua e natação (Foto: Getty Images) 
Atletas que praticam a corrida estão cada vez mais interessados na natação (Foto: Getty Images)
 
- Corrida é um ótimo esporte, mas existe muito impacto. A natação vem para complementar, para fortalecer, aliviar a parte de pernas e limpar um pouco esse desgaste que a corrida causa - falou Vinícius, professor de educação física e técnico de uma das equipes que vai participar da prova deste domingo.
Um dos maiores fundistas da natação brasileira, Luiz Lima será o principal destaque da competição. O vencedor da Travessia dos Bravos, no último fim de semana, brigará pelo primeiro troféu do Desafio dos Mares com a equipe LL Gladiadores I. O atleta, um dos principais responsáveis em difundir o esporte no país, comanda uma escolinha de maratona aquática, a “Natação no Mar”, que tem objetivos parecidos com o dos badalados grupos de corrida atuais: capacitar amadores.

Luiz Lima  rei do mar (Foto: Globoesporte.com) 
Luiz Lima representou o Brasil em  Atlanta e Sidney
(Foto: Globoesporte.com)
 
- Tenho um projeto social desde 2009, na praia de Copacabana, e via que ninguém dava treino no mar como dávamos. A gente ensina aos que vão para iniciação, fazemos também o aperfeiçoamento e treinamentos. Atingimos a pessoa que sabe nadar bem para compretição e aquelas que aprendem a nadar no mar. O que difere é o controle emocional, tem que manter a calma no mar. O grande segredo é saber interagir com a natureza - explicou Luiz.

Na equipe de Luiz, há vários atletas que correm maratonas de três horas e que também praticam a natação. Com o projeto social que ele realiza, o nadador, que esteve em Atlanta, em 1999, em Sidney, em 2000, pôde observar o interesse das pessoas pelos esportes.

- Treino, de graça, 180 atletas de oito aos 88 anos e tem mais 1.800 pessoas na lista de espera. Isso é um momento ótimo na cidade do Rio de Janeiro. As pessoas estão valorizando muito o correr e o nadar. São esportes que contagiam as pessoas. A própria corrida e a natação acabam se fundindo e as pessoa aderem às suas vidas cada vez mais - contou o atleta

O Desafio dos Mares é uma prova inédita, disputada por equipe, no formato de revezamento. A competição disponibiliza vans que sairão de Ipanema, onde seria a prova, para os atletas, até a praia do Pepê. Os 1.200 metros divididos entre seis atletas (pelo menos um do sexo oposto ao dos outros competidores do grupo) permitem que, mesmo quem não é maratonista profissional, também se arrisque.

bernardo corrida de rua (Foto: Arquivo Pessoal) 
Bernardo particia de corridas de aventura
(Foto: Arquivo Pessoal)
 
- O legal dessa prova é que é em equipe. O professor pode participar com o aluno neste formato. É o mesmo esquema de corridas de aventura: trabalho em equipe – disse Bernardo Tillmann, atleta de corridas de aventura.
O mar não chega a ser uma novidade para o ex-bodyboarder Marcelo Araújo. Mas, depois de mais de uma década, a corrida é que foi responsável pela reaproximação do contador com o mar. Na equipe de assessoria esportiva Fox, há quatro anos, começou a tomar gosto pela disputas com o tênis nos pés. Agora, também tem encarado desafios na maratona aquática.
- Em termos da respiração, a natação ajuda bastante. Abre seu pulmão e você consegue respirar melhor – contou Marcelo, que também vai disputar o Desafio dos Mares.
A tendência é que o aumento de corredores praticando maratonas aquáticas faça crescer também o número de adeptos ao triatlo.

- Um complementa o outro. A natação, por não ter impacto e trabalhar a respiração, vai aumentar o trabalho aeróbio. É um momento que você tem que se concentrar. A gente brinca que é o momento yoga. Difícil encontrar isso no ciclismo e na corrida nos treinos -concluiu o triatleta Diogo Menegaz, da equipe Tribus Adventure.

Fonte : Globo.com/ Por Luisa Prochnik e Paula Gabrielle Rio de Janeiro

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PRÓXIMA ETAPA DE MARATONAS AQUÁTICAS

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A II Etapa do Campeonato Baiano de Águas Abertas mudou de local. A travessia seria na praia de Periperi, mas devido a realização de eventos festivos no bairro ficará inviável a realização da prova no local. A etapa vai acontecer na praia de São Thomé de Paripe. Informações: 2ª ETAPA CAMPEONATO BAIANO DE ÁGUAS ABERTAS DIA: 29/04/2012 LOCAL: SÃO THOMÉ DE PARIPE Inscrições até: Quinta-feira, 19 de Abril de 2012 PROVAS: MIRIM / PETIZ / FESTIVAL / PRINCIPAL (4KM) FBDA Sou mais água!!! Uno somos e tudo soma no mais!! -- Postado por DingSports

TOP 5 FEMININO E MASCULINO

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HISTÓRIA DA NATAÇÃO

Histórico

Na antiguidade, saber nadar era mais uma arma de que o homem dispunha para sobreviver.Os povos antigos (assírios,egípcios, fenícios, ameríndios, etc.)eram exímios nadadores. Muitos dos estilos do nado desenvolvidos a partir das primeiras competições esportivas realizadas no séc XIX basearam-se no estilo de natação dos indígenas da América e da Austrália. Entre os gregos, o culto da beleza física fez da natação um dos exercícios mais importantes para o desenvolvimento harmonioso o corpo. Acredita-se que já nesta época a competição era praticada: aos melhores nadadores era erigidas estátuas. O esporte também era incluído no treino dos guerreiros. Em Roma , a natação também configurava num método e preparação física do povo, incluído entre as matérias do sistema educacional romano.Era praticada em magníficas termas, construções suntuosas onde ficavam as piscinas, de tamanho variável -as comuns mediam 100x25 metros. Platão afirmava que o homem que não sabia nadar não era educado. Com a queda do império Romano , ela praticamente desapareceu até a idade média. Nesta época até temiam que a modalidade disseminava epidemias. No renascimento , algumas dessas falsas noções começaram a cair em descrédito.Surgiram então várias piscinas públicas , sendo a primeira construída em Paris, no reinado de Luís XIV. A natação começou a ser difundida somente após a primeira metade do século XIX que começou a progredir como desporto, realizando-se as primeiras provas em Londres, em 1837.Várias competições foram organizadas nos anos subsequentes e em 1844 alguns nadadores norte-americanos atuaram em Londres, vencendo todas as provas. Até então o estilo empregado era uma braçada de peito, executada de lado, mais tarde para diminuir a resistência da água, passou-se a levar um dos braços a frente pela superfície, que foi chamado de single overarm stroke e depois foi mudado para levar um braço de cada vez chamado de doublearm stroke. Em 1893 ainda os pés faziam um movimento de tesoura, depois foi adotado um movimento de pernas agitadas na vertical chamado de crawl australiano. Atualmente a natação é praticada em 4 estilos: CRAWL, COSTA , PEITO E BORBOLETA, sendo o crawl o mais rápido. No âmbito mundial quem controla a natação é o FINA (Federação Internacional de Natação Amadora) . Entre os maiores nomes da natação em todos os tempos,destaca-se : Duke Kahanamoku(E.U.A), vencedor dos 100m,nado livre, nos jogos de 1912 e 1920; johnny Weissmuller (E.U.A) vencedor em 1924 , dentre outros.

Histórico no Brasil

A natação foi introduzida oficialmente no Brasil em 31 de julho de 1897, quando clubes Botafogo, Gragoatá, Icaraí e Flamengo fundaram no rio a União de Regatas fluminense que foi chamado mai s tarde de Conselho Superior de Regatas e Federação brasileira das Sociedades de Remo. Em 1898, eles promoveram o primeiro campeonato brasileiro de 1500m. Abrão Saliture foi o campeão , nado livre. Em 1913, o campeonato brasileiro passou a ser promovido pela Federação Brasileira das Sociedades do Remo, em Botafogo. Além dos 1500 m. nado livre, também foram disputadas provas de 100m para estreantes, 600m para seniors e 200m para juniors. Em 1914, o esporte e competições no brasil começaram a ser controladas pela Confederação Brasileira de Desportos, Somente em 1935, as mulheres entraram oficialmente nas competições. Destacaram-se inicialmente Maria Lenk e Piedade Coutinho. O Brasil projetou-se internacionalmente com alguns nadadores que obtiveram marcas mundiais: Em 1984, Ricardo Prado, tornou-se recordista mundial dos 400 medley, na déc de 90 também quebraram recordes mundiais e sul-americanos: Gustavo Borges,Fernando Scherer, Rogério Romero, Daniela Lavagnino, Adriana Pereira, Patrícia Amorim Ana Azevedo.


FONTE : BLOG TUDO SOBRE NATAÇÃO

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