Após tomarem conta dos calçadões, corredores invadem o mar com tudo

Os calçadões da orla do Rio de Janeiro ficaram mais estreitos diante do crescente número de adeptos às corridas. Tanto, que eles resolveram ultrapassar as barreiras da pista para invadir cada vez mais o mar. Acompanhando este processo, também vem aumentando a quantidade de provas de maratona aquáticas compatíveis com o perfil de atletas amadores. Na manhã deste domingo, por exemplo, o Desafio dos Mares promete reunir nadadores, corredores e triatletas na praia do Pepê, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.

 

Atletas que praticam a corrida estão cada vez mais interessados na natação (Foto: Getty Images)

 

- Corrida é um ótimo esporte, mas existe muito impacto. A natação vem para complementar, para fortalecer, aliviar a parte de pernas e limpar um pouco esse desgaste que a corrida causa - falou Vinícius, professor de educação física e técnico de uma das equipes que vai participar da prova deste domingo.
Um dos maiores fundistas da natação brasileira, Luiz Lima será o principal destaque da competição. O vencedor da Travessia dos Bravos, no último fim de semana, brigará pelo primeiro troféu do Desafio dos Mares com a equipe LL Gladiadores I. O atleta, um dos principais responsáveis em difundir o esporte no país, comanda uma escolinha de maratona aquática, a “Natação no Mar”, que tem objetivos parecidos com o dos badalados grupos de corrida atuais: capacitar amadores.

 

Luiz Lima representou o Brasil em  Atlanta e Sidney
(Foto: Globoesporte.com)

 

- Tenho um projeto social desde 2009, na praia de Copacabana, e via que ninguém dava treino no mar como dávamos. A gente ensina aos que vão para iniciação, fazemos também o aperfeiçoamento e treinamentos. Atingimos a pessoa que sabe nadar bem para compretição e aquelas que aprendem a nadar no mar. O que difere é o controle emocional, tem que manter a calma no mar. O grande segredo é saber interagir com a natureza - explicou Luiz.

Na equipe de Luiz, há vários atletas que correm maratonas de três horas e que também praticam a natação. Com o projeto social que ele realiza, o nadador, que esteve em Atlanta, em 1999, em Sidney, em 2000, pôde observar o interesse das pessoas pelos esportes.

- Treino, de graça, 180 atletas de oito aos 88 anos e tem mais 1.800 pessoas na lista de espera. Isso é um momento ótimo na cidade do Rio de Janeiro. As pessoas estão valorizando muito o correr e o nadar. São esportes que contagiam as pessoas. A própria corrida e a natação acabam se fundindo e as pessoa aderem às suas vidas cada vez mais - contou o atleta

O Desafio dos Mares é uma prova inédita, disputada por equipe, no formato de revezamento. A competição disponibiliza vans que sairão de Ipanema, onde seria a prova, para os atletas, até a praia do Pepê. Os 1.200 metros divididos entre seis atletas (pelo menos um do sexo oposto ao dos outros competidores do grupo) permitem que, mesmo quem não é maratonista profissional, também se arrisque.

 

Bernardo particia de corridas de aventura
(Foto: Arquivo Pessoal)

 

- O legal dessa prova é que é em equipe. O professor pode participar com o aluno neste formato. É o mesmo esquema de corridas de aventura: trabalho em equipe – disse Bernardo Tillmann, atleta de corridas de aventura.
O mar não chega a ser uma novidade para o ex-bodyboarder Marcelo Araújo. Mas, depois de mais de uma década, a corrida é que foi responsável pela reaproximação do contador com o mar. Na equipe de assessoria esportiva Fox, há quatro anos, começou a tomar gosto pela disputas com o tênis nos pés. Agora, também tem encarado desafios na maratona aquática.
- Em termos da respiração, a natação ajuda bastante. Abre seu pulmão e você consegue respirar melhor – contou Marcelo, que também vai disputar o Desafio dos Mares.
A tendência é que o aumento de corredores praticando maratonas aquáticas faça crescer também o número de adeptos ao triatlo.

- Um complementa o outro. A natação, por não ter impacto e trabalhar a respiração, vai aumentar o trabalho aeróbio. É um momento que você tem que se concentrar. A gente brinca que é o momento yoga. Difícil encontrar isso no ciclismo e na corrida nos treinos -concluiu o triatleta Diogo Menegaz, da equipe Tribus Adventure.

Fonte : Globo.com/ Por Luisa Prochnik e Paula Gabrielle Rio de Janeiro